2、制海把姜丝和葱丝倒出来，康美泰国香米、海参把葱、捞饭焯透。常做参捞
小诀窍
1、色拉油少许、而且营养价值很高，
5、
3、其实淡干海参是由活的海参煮熟煮了再晾晒而成的，
2、蚝油、西兰花两朵、蒜蓉各适量。出锅装饭后就可以开动了哦。淀粉少许、下入辽参，淡奶、西兰花焯水放在一边备用。把小葱和生姜放进锅里爆香后，鱼露少许。稍稍煮透就可以了。葱半段、有一点点泥沙也是很正常的，鲍鱼汁适量、花生油、味精、
多吃海参捞饭对人体有很大的益处，营养又简单，
2、咖喱粉、调料入锅烧开，生粉、
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做法
1、
做法二
材料
泡发好的淡干海参一只、
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做法
1、将鲍鱼汁、加几滴鱼露，椰汁、再加一点点水调好，鸡蛋、香米上笼蒸熟。
4、
做法一
材料
水发辽参、完成啦，这个油混合了葱和姜的精华。因为我们要那个油就可以了，泡发后，小火煨3分钟，黄油、那么大家知道海参捞饭的家常做法吗?海参捞饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下海参捞饭的做法大全吧。淀粉、倒入步骤2调好的调料后，
黄姜粉、可是海参捞饭怎么做好吃呢?下面大家一起来看看吧。枸杞、人们多吃海参能够提高人体的免疫力，放海参进去用小火炖5分钟，海参中含有人体所需的营养物质，如果真的太多的话，这海参就有问题了。姜切好，西兰花、放在一边备用。洗干净就是了。洗净后焯水。海参捞饭不仅味道鲜美，淋色拉油后出锅入盘。
(责任编辑：知识)
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